Bewegungsangebot: Sport im Sitzen

Dieses Angebot ist für mobilitätseingeschränkte Personen
Es hilft, fit zu bleiben und die Beweglichkeit und Kraft zu erhalten.
In entspannter Atmosphäre machen wir einfache Übungen im Sitzen.
Die Übungen schonen die Gelenke und stärken die Muskeln.
Die Übungen sind super für alle, die gern in Bewegung bleiben – egal, wie fit sie sind!

Es braucht keine Anmeldung!